108 Sonnengrüße - ein bewegter Jahresabschluss 🌞

In Lumina Space’s words

Bevor das Jahr zu Ende geht, nehmen wir uns zwei Stunden Zeit, um bewusst innezuhalten, zurückzublicken und mit Bewegung Raum für das Neue zu schaffen. 108 Sonnengrüße sind eine traditionelle Yoga-Praxis, die Bewegung, Atem und Konzentration miteinander verbindet. Die Zahl 108 gilt im Yoga als symbolisch und steht für Ganzheit und einen bewussten Übergang. Wir beginnen ruhig und nehmen uns Zeit, in der Praxis anzukommen. Danach fließen wir gemeinsam durch die 108 Sonnengrüße – in einem gleichmäßigen Rhythmus, begleitet von unserem Atem. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell oder perfekt zu sein. Du darfst Pausen machen, Variationen wählen und deine Praxis an diesem Tag so gestalten, wie es für dich stimmig ist. Zum Abschluss lassen wir die Bewegung nachwirken und nehmen uns Zeit für Ruhe, Reflexion und einen bewussten Übergang ins neue Jahr. Ein besonderer Jahresabschluss für dich, deinen Körper und alles, was hinter dir liegt – und für den Raum, den du dem Kommenden geben möchtest. Für dich, wenn du... ... das Jahr bewusst und bewegt abschließen möchtest ... Freude an einer kraftvollen, rhythmischen Yogapraxis hast ... den Jahreswechsel als bewussten Übergang erleben möchtest ... Lust auf eine besondere gemeinsame Yogaerfahrung hast Wichtig: Für dieses Event sind keine myClubs-Buchungen möglich. Die Anmeldung ist bis 90 Minuten vorher möglich, eine kostenlose Stornierung ist bis 72 Stunden vor Beginn möglich. Danach ist eine Stornierung bzw. Rückerstattung nicht mehr möglich.