Yoga Beyond the Cue: Hands-on Assisting Fundamentals mit Denise

Your facilitator

In Osmose Yoga’s words

Dieser Workshop richtet sich in erster Linie an frisch ausgebildete Yogalehrer:innen, die den sicheren, bewussten und professionellen Einsatz von Hands-on Assists erlernen möchten. Interessierte Praktizierende mit Unterrichtsinteresse sowie Yoga-Lehrer:innen in Ausbildung sind ebenfalls herzlich willkommen. Was dich erwartet: · Der richtige Moment Du lernst zu erkennen, wann ein Assist sinnvoll ist, und wann bewusst darauf verzichtet werden sollte. · Sicher in der Berührung Du erarbeitest die Grundprinzipien für Hands-on Assists, die Sicherheit, klare Kommunikation und Consent in den Mittelpunkt stellen. · Von der Theorie in die Praxis Du übst konkrete Hands-on Assists für den Sonnengruß und ausgewählte Standhaltungen und bekommst direktes Feedback, das du sofort in deinen eigenen Unterricht mitnehmen kannst. Hands-on Assists sind weit mehr als körperliche Korrekturen. Sie sind ein Werkzeug bewusster Kommunikation im Yogaunterricht. In diesem praxisorientierten Workshop lernst du, Assists sicher, respektvoll und mit klarer Intention einzusetzen. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Grundlagen wirkungsvoller Berührung, Consent, Beobachtung und Kommunikation. Du erfährst, worauf es ankommt, bevor du überhaupt die Hände auf jemanden legst: Wie liest du eine Haltung? Wann ist ein Assist tatsächlich hilfreich, und wann ist es besser, ihn bewusst wegzulassen? Im praktischen Teil erarbeiten wir Hands-on Assists für den Sonnengruß sowie ausgewählte Standhaltungen. Du übst direkt mit den anderen Teilnehmenden, bekommst Feedback und baust Sicherheit für deinen eigenen Unterricht auf. Der Workshop richtet sich vor allem an frisch ausgebildete Yogalehrer:innen, ist aber auch für unterrichtsinteressierte Praktizierende und Lehrer:innen in Ausbildung offen. Du verlässt den Raum mit einem klaren, anwendbaren Grundgerüst für sichere Assists, und mehr Vertrauen in deine eigenen Hände.

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