Electric Power Yoga - Silvester Special

In Yoga Stelle’s words

Electric Power Yoga - Silvester Special Movement & Breath Das Ritual zum Jahresende: gemeinsam bewegen, atmen, nach innen schauen. Und damit das Jahr mit Yoga beenden. Dich erwartet eine Kombi aus dynamischem Vinyasa Flow und Breathwork. Die elektronische Musik trägt dich dabei durch die Bewegung und unterstützt dich bei der ein oder anderen anspruchsvollen Asana. Du wirst spüren, wie sowohl dein grobstofflicher Körper, aber auch dein Geist durch die dynamischen Bewegungen zur Ruhe kommen. Ergänzt wird die Asana Practice durch aktivierendes Breathwork und beruhigendes Pranayama, um auch den feinstofflichen Körper in Balance zu bringen. Der Atem hat eine transformative Wirkung und ist ein effektives Tool, dich mehr mit dir selbst zu verbinden und auch energetisch das Jahr hinter dir zu lassen. Die Praxis ist für alle, die schon öfter Yoga praktiziert haben und Ausdrücke wie „Vinyasa, Chaturanga, etc.“ kennen.