Kinderyoga (3-6 J.) - Bewegen, entdecken & zur Ruhe kommen

Your facilitator

In Yogalounge Rennweg’s words

Bewegen, entdecken & zur Ruhe kommen Kinder entdecken Yoga auf spielerische und fantasievolle Weise. Wir bewegen uns, verwandeln uns in Tiere, gehen gemeinsam auf kleine Yoga Abenteuer und schaffen Raum für Kreativität und freies Entdecken. Altersgerechte Yogaübungen, Bewegungsspiele und kreative Elemente fördern spielerisch Koordination, Balance und Körperwahrnehmung. Ruhige Momente, einfache Atemübungen und kleine Entspannungsreisen laden dazu ein, zwischendurch innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Im Mittelpunkt stehen die Freude an Bewegung, das gemeinsame Erleben und ein achtsamer Umgang mit sich selbst und miteinander. Ganz ohne Leistungsdruck und ohne etwas perfekt können zu müssen. Kleine Gruppe, viel Raum für jedes Kind Damit wir die Kinder aufmerksam begleiten und eine angenehme Atmosphäre schaffen können, ist die Klasse auf maximal 8 Kinder begrenzt. Yoga für dich, während dein Kind Yoga macht Zeitgleich zum Kinderyoga findet eine Yogaklasse für Erwachsene statt. Während dein Kind seine eigene Yogazeit genießt, kannst du dir also ebenfalls Zeit für Bewegung und Entspannung nehmen. Die Erwachsenenklasse wird separat gebucht. Gut zu wissen Die Klasse beginnt pünktlich zur angegebenen Uhrzeit. Bitte kommt daher bereits 10 Minuten vor Beginn ins Studio. So haben die Kinder genügend Zeit zum Ankommen und wir können gemeinsam und in Ruhe starten.