Kinderyoga (6-9 J.) - Bewegen, ausprobieren & entspannen

In Yogalounge Rennweg’s words

Bewegen, ausprobieren & entspannen Kinderyoga für Kinder von 6 bis 9 Jahren | 60 Min. Wir verbinden Bewegung und Spaß mit bewusster Körperwahrnehmung, Entspannung und Kreativität. Die Kinder lernen abwechslungsreiche Yogaübungen und kleine Bewegungsabläufe kennen, experimentieren mit Balance, Kraft und Koordination und entdecken dabei, was ihr Körper alles kann. Spielerische Herausforderungen und kreative Übungen sorgen für Abwechslung und machen neugierig auf Bewegung. Atemübungen, Achtsamkeitsmomente und Entspannungsreisen bilden einen ruhigen Gegenpol und geben den Kindern die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten und bewusst zur Ruhe zu kommen. Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder eine Übung perfekt zu können. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Selbstvertrauen, Kreativität und das eigene Erleben. Kleine Gruppe, persönliche Begleitung Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 8 Kinder begrenzt. So bleibt genügend Raum, um auf die Kinder einzugehen und eine vertraute, angenehme Gruppenatmosphäre entstehen zu lassen. Währenddessen: Yoga für die ElternParallel zu den Young Yogis findet eine Yogaklasse für Erwachsene statt. Während dein Kind seine Yogastunde erlebt, kannst du die Zeit für deine eigene Yogapraxis nutzen. Die Erwachsenenklasse wird separat gebucht. Gut zu wissen Die Klasse beginnt pünktlich zur angegebenen Uhrzeit. Bitte kommt daher bereits 10 Minuten vor Beginn ins Studio. So haben die Kinder genügend Zeit zum Ankommen und wir können ohne Unterbrechungen gemeinsam starten.