BookA few spots left
Women Only: Mini-Retreat
Step away and come back renewed.
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
ConnectionPractice with people who feel like community.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Leopoldstadt
In Yogawerkstatt Vienna’s words
Ein Halbtag, um ganz zu dir zu kommen. Ein Reset für Körper und Geist. Es ist oft schwierig, die Zeit für ein mehrtägiges Retreat zu finden und manchmal ist schon die Packlogistik zu viel. Daher bietet Kristina für Frauen, die sich eine Auszeit nehmen wollen, einen speziellen Nachmittag und Abend in der Yogawerkstatt an. Was erwartet dich? · kleiner, intimer Kreis (max. 10 Frauen) · eine kurze bewegte Yogapraxis für den weiblichen Körper zum Einstieg · Raum für Austausch und Ausdruck, ohne Urteil · Durchschütteln und Durchatmen (Pranayama) · gemeinsames Plaudern bei Tee und Snacks · Gehmeditation · eine feine Yin-Stunde mit Yoga Nidra zum Ausklang · 6h ohne Handy und Erreichbarkeit Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Offenheit, Neugierde auf dich selbst und die Gruppe. Yogakenntnisse sind nicht nötig. Pausen sind vorgesehen. Kosten: EARLY BIRD: €85 Regulär: €100 Für Member: €90 Mit Deluxe-Service: €80 (Um den Member/Deluxe Preis zu erhalten bitte per Mail oder im Studio anmelden)