KundaliniBreath, mantra and movement to awaken energy.
Live musicMusicians playing beside you as you move.
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodLangstrasse
In JIO Kundalini Yoga | Teacher Training Zurich’s words
Wir feiern die längste Nacht des Jahres und die Rückkehr des Lichts mit Kundalini Yoga, Meditation, Mantra und Naad. Die Wintersonnenwende ist ein Moment der Einkehr und des Neubeginns: Wir lassen los, was war, und öffnen uns für das Licht, das in uns und um uns wieder wächst.
Während 2,5h Stunden führt dich Judith durch die Praxis von Kundalini Yoga und Meditation, begleitet von Live-Musik mit Christina (Naturinstrumente), Analia (Stimme & Ukulele), Simon (Saiten), Manuel (Perkussion) und David (Harmonium). In einer langen Entspannung lässt du dich von den Klängen tragen.
Und du bist mit deiner Stimme dabei, denn an diesem Abend singen wir alle zusammen. Zum Abschluss lassen wir den Abend bei Tee und einem kleinen Snack ausklingen.
If this speaks to you
Mon 2 Nov · 18:00 · 90 minLangstrasseKundalini YogaLet go of what you are carrying. JIO Kundalini Yoga | Teacher Training Zurich · with JudithKundalini
Mon 2 Nov · 20:00 · 90 minLangstrasseKundalini YogaLet go of what you are carrying. JIO Kundalini Yoga | Teacher Training Zurich · with JudithKundalini