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Wednesday 4 November · 12:15 · with Bruno

Energy HIIT // Soma

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Wednesday 4 November, 12:15Spots openBook with Movement Studio Soma
Length60 minutes
Class sizeUp to 7 people
NeighborhoodAlbisrieden

Your facilitator

Bruno4 classes in the next two weeks

In Movement Studio Soma’s words

High intensity. Big energy. Good vibes. SOMA Energy HIIT ist das Workout, das dich mitzieht. Unsere Coaches bringen mit ihrer Energie und motivierenden Art, jede Menge gute Stimmung in den Raum – für ein Training, bei dem die Gruppe gemeinsam Gas gibt, schwitzt und vor allem Spass hat. Dich erwartet ein abwechslungsreiches High-Intensity-Workout mit funktionellen Übungen, die in verschiedenen Zirkeln und auf Zeit absolviert werden. Kraft, Cardio und dynamische Bewegungen wechseln sich ab und sorgen dafür, dass dein ganzer Körper arbeitet und dein Puls ordentlich nach oben geht. Der Fokus: bewegen, schwitzen, Energie rauslassen und gemeinsam ein richtig gutes Workout erleben. Du kommst fürs Training – und gehst mit mehr Energie raus, als du reingekommen bist. All levels welcome!

Make it a ritual

Every Wednesday at 12:15, and every Thursday at 17:30.

Wed 4 Nov, 12:15 · BrunoSpots openBook
Thu 5 Nov, 17:30 · BrunoFilling upBook
Wed 11 Nov, 12:15 · BrunoPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:30 · BrunoSpots openBook
Wed 18 Nov, 12:15 · BrunoPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:30 · BrunoPlenty of spaceBook