Neujahres Yoga Retreat im Appenzell (30. Dezember 2026 – 3. Januar 2027)

In Samatvam Yogaschule Zürich’s words

Tauche während dieses besonderen Neujahres Yoga Retreats im Appenzell in eine kraftvolle Zeit des Übergangs ein. Lasse das vergangene Jahr bewusst los und richte dich mit Klarheit, Ruhe und positiven Intentionen auf das neue Jahr aus. Dich erwartet eine ausgewogene Praxis mit Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), Meditation (Pratyahara), Mantra Chanting sowie Satyananda Yoga Nidra® und Swadhyaya (Selbstreflexion). Ergänzt wird das Programm durch inspirierende Impulse und theoretische Hintergründe.Ort: Unser Rückzugsort ist das Seminarhaus Lindenbühl im Appenzell – ein charmantes, historisches Haus inmitten unberührter Natur. Die ruhige Umgebung, der grosszügige Übungsraum und die liebevoll zubereitete vegetarische Vollpension schaffen ideale Bedingungen für Regeneration, Achtsamkeit und innere Einkehr.Retreat Highlights: · Tägliche Yoga-, Pranayama- und Meditationspraxis · Satyananda Yoga Nidra® & Mantra Chanting · Geführte Selbstreflexion zum Jahreswechsel · 4 Übernachtungen im Seminarhaus Lindenbühl · Vollpension mit regionaler, vegetarischer Küche · Zeit für Natur, Ruhe & Integration Leitung: Der Retreat wird von erfahrenen und diplomierten Satyananda Yoga® und Meditationslehrenden geleitet: Urs Keller (Anandaratna) & Ewa Heusser (Gyanshakti)Für wen geeignet: Dieses Retreat richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger und erfahrene Yogapraktizierende, die den Jahreswechsel bewusst gestalten, zur Ruhe kommen und mit neuer Klarheit ins Jahr starten möchten.