Personaltraining

Your facilitator

In Yoga & Pilateszentrale’s words

Dein exklusives 1:1 Pilates-Training – zu 100 % auf dich und deine Ziele ausgerichtet. Unter präziser fachlicher Aufsicht fällt dein Training noch intensiver, sicherer und effektiver aus. Du trainierst an unseren qualitativ hochstehenden Pilates-Studiogeräten (wie Reformer, Chair und Cadillac) und profitierst von massgeschneiderten Übungen auf der Matte. Individuell angepasst an jede Ausgangslage: · Für jedes Fitnesslevel: Egal ob Anfänger oder fortgeschritten. · Für jedes Ziel: Ideal als sportliche Ergänzung, zur Leistungssteigerung oder zum gezielten Wiederaufbau nach Verletzungen (Reha).

Make it a ritual

Every Tuesday at 07:55, and every Tuesday at 09:00, and every Tuesday at 11:20, and every Wednesday at 14:30, and every Friday at 08:05, and every Monday at 09:40, and every Monday at 10:50, and every Monday at 13:30, and every Thursday at 08:05.