Tomorrow · 10:30 · with Ortal x
The Bbb
Tomorrow, 10:30Plenty of spaceBook with Reformer Lounge
Length50 minutes
Class sizeUp to 13 people
Your facilitator
In Reformer Lounge’s words
The BBB staat voor: BUIK - BENEN - BILLEN Wat is een BBB-les? - Focus: De training richt zich op je buik, billen en benen om spierkracht, conditie en spierversteviging te verbeteren - Materialen: Er wordt vaak gebruik gemaakt van lichte gewichten en elastische bootybands - Opbouw: Een standaardles bestaat een korte warming-up, gerichte kracht- en toningsoefeningen en een cooling-down met rekoefeningen
Make it a ritual
Every Tuesday at 10:30.