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Thursday 12 November · 17:00 · with Simone, Sabrina

Studio - Yang Yin Flow

RestoreFlexibilityCalmYogaYinEarthWaterRoot
Thursday 12 November, 17:00Filling upBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 5 people
© OpenStreetMapHohenzollernring 4Open in maps

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Sabrina3 classes in the next two weeksPilates · Strong · Restore · YinSimone6 classes in the next two weeksRestore · Yin · Yoga · Pilates

In Zeitlosyoga Studio’s words

Yang & Yin - Kraft trifft Ruhe! Diese Stunde beginnt mit Yang: Wir bewegen uns, bauen Kraft auf, kommen in den Flow und bringen Energie in den Körper. Du darfst aktiv werden, dich spüren und den Alltag für eine Weile hinter dir lassen. Danach wird es langsam ruhiger. Im Yin geht es ums Ankommen, Loslassen und Nachspüren. Die länger gehaltenen Positionen geben dir Raum, tiefer in deinen Körper hineinzuhören und nichts leisten zu müssen. Eine Stunde, die dich bewegt, stärkt und am Ende wieder ganz bei dir ankommen lässt.

Make it a ritual

Every Thursday at 17:00.

Thu 12 Nov, 17:00 · SimoneFilling upBook
Thu 19 Nov, 17:00 · SabrinaFilling upBook
Thu 26 Nov, 17:00 · SimoneFilling upBook
Zeitlosyoga Studio30 classes this week

Zeitlosyoga Studio is in Aschaffenburg, at Hohenzollernring 4. Its current timetable and prices are on its own website.

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