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Monday 2 November · 19:00 · with Lora X

Reformer Flow (Español)

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityPilatesMobility and stretchReformerAll levelsDrop-in classEarth
Monday 2 November, 19:00Filling upBook with Pro Pilates
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length50 minutes
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodHostafrancs

Your facilitator

Lora X6 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Mobility and stretch · Gentle

In Pro Pilates’s words

Abierta a todos los niveles. Reformer FLOW es una clase fluida y reconfortante diseñada para alargar, liberar y restaurar el cuerpo. A través de secuencias suaves en el reformer centradas en la respiración y la movilidad, mejorarás tu flexibilidad, descomprimirás la columna y reconectarás con tu cuerpo. Ya seas nuevo en el pilates, estés volviendo después de un descanso, o seas un practicante con experiencia en busca de recuperación activa — esta clase es para todos. Saldrás sintiéndote suelto, equilibrado y renovado.

Upcoming

Mon 2 Nov, 19:00 · Lora XFilling upBook

If this speaks to you

Tue 27 Oct · 18:00 · 50 minHostafrancsReformer Flow (Eng+Rus)Lengthen, soften and breathe into space.Pro Pilates · with Marina XRestoreFlexibility
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