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Monday 2 November · 08:00 · with Omar

Morning Burn

Kindle your inner fire and strength.

FireSolar plexus
Monday 2 November, 08:00Plenty of spaceBook with 3 ZONE TRAINING
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people

Your facilitator

Omar36 classes in the next two weeksStrong

In 3 ZONE TRAINING’s words

Hochintensives Intervalltraining: Die Herzfrequenz erhöht sich, die Kalorien schmelzen, und die Kraftausdauer wird gesteigert. Du spürst und siehst die Fortschritte in der Live-Übertragung dank der neuen Technologien von Myzone. Dieses Intervalltraining besteht aus funktionalen Bewegungen, Übungen mit Gewichten und natürlich den „geliebten“ Ergometern (Rudern, Ski, Radfahren).Starte dynamisch und fit in den Tag! Denk daran, saubere Sportschuhe und ein Handtuch mitzubringen – das Training in draußen getragenen Schuhen ist nicht erlaubt! Sei bitte 10 Minuten vorher da, damit wir zusammen ins Workout starten können – Verspätungen gibt’s nicht!

Make it a ritual

Every Monday at 08:00, and every Wednesday at 08:00, and every Friday at 08:00.

Mon 2 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 08:00 · OmarPlenty of spaceBook