Today, 18:00One spot leftBook with FlowFitness
Length45 minutes
Class sizeUp to 11 people
NeighborhoodFriedenau
In FlowFitness’s words
In diesem Training erwartet dich ein Workout zur gezielten Verbesserung deiner Muskelkraft. Egal ob die Beine, das Gesäß, der Rücken oder die Bauchmuskeln, alle werden berücksichtigt und unter Einbeziehung von Equipment wie kleineren Hanteln, Therabändern, Flexibars, Steps etc. fit gehalten oder fit gemacht. Dieser Kurs ist für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene geeignet, dadurch spezielle Intensitätstechniken, die jeweilige Übung in unterschiedlichen Abstufungen angeboten werden kann. Und auch das Tempo der Bewegung kann individuell gestaltet werden.
Make it a ritual
Every Saturday at 18:00.