Wednesday 4 November · 18:00
MedicalMove-Rückentraining + Equipment L4 {mit Schuhen}
Ease your lower back and stand taller.
Wednesday 4 November, 18:00Full right nowBook with FlowFitness
Length45 minutes
Class sizeUp to 11 people
NeighborhoodFriedenau
In FlowFitness’s words
Intensivpräventionstraining MedicalMove mit Kleingeräten und Fokus auf den Rücken. Für alle, die sich digital dazu schalten, wäre es super, wenn ihr zu Hause Equipment wie zum Beispiel Hanteln, ein Thera-Band und ein Balance Pad hättet. Bei nicht vorhandenem Equipment bieten wir aber auch gerne Alternativübungen an. Ein intensives Rückentraining mit MedicalMove-Konzept und unterstützendem Equipment! Für alle, die ihren Rücken gezielt kräftigen und mit Hilfsmitteln trainieren möchten.
Make it a ritual
Every Wednesday at 18:00.