Tuesday 3 November · 19:00
Mixed Fitness plus Hanteln - L5 {mit Schuhen}
Tuesday 3 November, 19:00One spot leftBook with FlowFitness
Length45 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodFriedenau
In FlowFitness’s words
Im Sommer manchmal draußen, im Winter drinnen, aber jetzt richtig auspowern und dann richtig runterfahren. Ein Kurs der Extreme ;) und mit rhythmischen Elemente zu Musik Bitte mit Turnschuhen! Treffpunkt im Studio Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Bodyweight-Übungen für ein vielseitiges Workout. Durch Musik als Beatgeber, sind auch die Koordination und das Rhythmusgefühl gefordert. Für Menschen, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit höherer Intensität suchen und über eine gute Grundfitness verfügen
Make it a ritual
Every Tuesday at 19:00.