Monday 2 November · 10:15

MM Osteoporose-Krafttraining L3 {mit Schuhen}

Name: MM Osteoporose-Krafttraining L3 {mit Schuhen}
Start: 2026-11-23T09:15:00+00:00
End: 2026-11-23T10:00:00+00:00
Location: FlowFitness

Find your strength and steadiness.

Fire Solar plexus

Monday 2 November, 10:15Full right nowBook with FlowFitness

Length45 minutes

Class sizeUp to 11 people

NeighborhoodFriedenau

In FlowFitness’s words

Stärkt mit uns alle Knochen und Muskeln Speziell ausgerichtetes Krafttraining zur Unterstützung von Knochengesundheit, Haltung und Sicherheit in der Bewegung. Besonders geeignet für alle Menschen, die ihre Knochendichte stabil halten, stabiler machen und gezielt Kraft aufbauen wollen. Bei Osteopenie und angehender Osteoporose geeignet. ggfs. vorher besprechen.

Make it a ritual

Every Monday at 10:15.

Mon 2 Nov, 10:15 Full right now

Mon 9 Nov, 10:15 Filling upBook

Mon 16 Nov, 10:15 One spot leftBook

Mon 23 Nov, 10:15 A few spots leftBook