Somatic Aroma Yoga

Your facilitator

In HALE.NOW Mitte Floor’s words

Diese Class wird von lavera gesponsert 🖤 Gemeinsam schaffen wir hier deinen Calm-Spot, und lavera schenkt dir dazu ein kleines Goodie aus ihrer Calm & Comfort-Serie. __________________________________________ 2 credits - not relevant for USC and Class Pass Somatic Aroma Yoga DE Diese ruhige, achtsame Yogaklasse verbindet einfache Bewegungen, beruhigende Berührungen und ausgewählte ätherische Öle. Jede Klasse ist eine kleine Duftreise, die dein Nervensystem auf sinnliche Weise reguliert – und mitten im Alltag eine Oase von Ruhe, Erdung und Entlastung schafft. Ideal als bewusste Pause am späten Nachmittag: zum Durchatmen und Auftanken vor der letzten Schicht am Schreibtisch. Oder zum Runterkommen und Ankommen in einem frühen Feierabend. Wichtige Hinweise: Bitte sei mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio. Sobald der Kurs startet, wird das Studio geschlossen und es können keine weiteren Teilnehmer:innen eingelassen werden. Das Wohlbefinden aller HALE.NOW Kund:innen steht an erster Stelle. Schwangerschaft & Rückkehr nach der Geburt: Wenn du vor deiner Schwangerschaft regelmäßig bei uns trainiert hast, kannst du weiterhin an unseren Classes teilnehmen – solange du dich dabei wohlfühlst und die Freigabe deiner Ärztin oder deines Arztes hast. Auch für den Wiedereinstieg nach der Geburt gilt: Bitte sprich vorher unbedingt mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. In der Regel wird empfohlen, nach einer vaginalen Geburt mindestens 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt 10–12 Wochen zu warten. Sei geduldig mit deinem Körper und lass dir Zeit, wieder in deine Routine zu finden. Inhale. Exhale. Let's meet on the mat!

Make it a ritual

Every Tuesday at 16:30.