Your facilitator
In HOUSE OF DANCE - BERLIN’s words
Dieser Kurs ist für Ü30 jährige Personen. Bei Dance Fitness geht es darum, in der Gruppe zu poppiger Musik und guter Laune, den Körper zum Beat zu bewegen und zu tanzen. Wir fangen an mit einem warm up, gehen über zu effektiven Kraftübungen und kommen dann zu unserer Female Tanzchoreografie, die aus einer Kombination von modernen Tanzstilen besteht. Ganz am Schluss verwöhnen wir uns mit einem angenehmen Stretch und kommen wieder zur Ruhe. Der Kurs ist ideal geeignet, um den Körper fit zu halten, neue Tanzschritte zu erlernen und aus seiner Komfortzone zu treten. Wir freuen uns auf dich! ❗️Kursinfo: In diesem Kurs wird eine fortlaufende Choreografie unterrichtet, die je nach Trainer und Kurskonzept etwa drei bis fünf Wochen lang aufgebaut wird. Die Choreo ist der Fokus des Kurses und wird jede Woche weitergeführt. Alle sind jederzeit herzlich willkommen! Wenn ihr wissen möchtet, wie oft die Choreo bereits unterrichtet wurde, kontaktiert bitte direkt den Trainer, z. B. über Instagram.
Make it a ritual
Every Friday at 19:00.