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Friday 6 November · 20:15 · with Christina

Yin Yoga mit ätherischen Ölen

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreCalmReleaseYogaYinAll levelsDrop-in classWater
Friday 6 November, 20:15Plenty of spaceBook with HOUSE OF DANCE - BERLIN
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodPrenzlauer Berg

Your facilitator

Christina2 classes in the next two weeksYoga · Restore · Yin

In HOUSE OF DANCE - BERLIN’s words

ACHTUNG!!! KURSABSAGE MUSS BIS MAX. 3 STUNDEN VOR BEGINN ERFOLGT SEIN. DANACH FÄLLT EINE GEBÜHR von 15€ AN!🧘‍♀️ Yin Yoga & Ätherische Öle – Entspannt ins WochenendeLass die Woche hinter dir und tauche ein in eine beruhigende Yin-Yoga-Praxis, begleitet von der sanften Kraft ätherischer Öle. Durch lang gehaltene Asanas und bewusste Atmung lösen wir tief sitzende Spannungen und bringen Körper und Geist in Einklang. Die Düfte sorgfältig ausgewählter ätherischer Öle unterstützen dich dabei, tiefer in die Entspannung einzutauchen und vollkommen loszulassen.🌿 Was dich erwartet:✨ Asanas, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen ✨Atemtechniken & Achtsamkeit für inneren Frieden ✨Der Duft ätherische Öle zur Beruhigung, Erdung & RegenerationDiese Stunde schenkt dir Ruhe, Ausgleich und neue Energie – die perfekte Einstimmung auf ein entspanntes Wochenende.Geeignet für alle Level. Nicht geeignet für schwangere.Bitte trage warme Socken und lange, gemütliche Kleidung, die dich wärmt.

Make it a ritual

Every Friday at 20:15.

Fri 6 Nov, 20:15 · ChristinaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 20:15 · ChristinaPlenty of spaceBook
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