Tuesday 3 November · 08:15
Floorbarre mit Laurence Chaperon (O)
Loosen stiffness and move with ease.
Tuesday 3 November, 08:15Plenty of spaceBook with marameo Berlin e. V.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length75 minutes
Class sizeUp to 30 people
NeighborhoodHeinrich-Heine-Viertel
In marameo Berlin e. V.’s words
New at Marameo? Welcome! Come directly to the studio for your trial classes! No need to book in advance. Mit Laurence Chaperon Level: für alle Level FLOORBARRE DE Auch bekannt unter der Bezeichnung Barre au sol, Floorbarre ist das ideale Ganzkörpertraining für Tänzer, aber auch nicht Tänzer, um dem Körper richtig auszurichten. Alle Übungen werden auf dem Boden ausgeführt und vermitteln so eine besseres Gefühl und Verständnis für eine richtige Körperhaltung. Die Arbeit auf dem Boden ist zudem sehr gelenkfreundlich, sorgt für eine schlanke Muskulatur und streckt den Körper.Als ehemalige Professionell Ballett-Tänzerin und Heute Fotografin Unterricht ich aber mit Leidenschaft Floorbarre. Es sorgt unterm anderem für Körperliches Wohlbefinden und ein Top-Form beim Tanz oder im Alltag;-) EN Also known as Barre au sol, Floorbarre is the ideal full body workout for dancers, but also non-dancers, to align the body properly. All exercises are performed on the floor and thus give a better feel and understanding of proper posture. The work on the floor is also very joint-friendly, provides a lean musculature and stretches the body. As a former professional ballet dancer and today photographer I teach Floorbarre with passion. It provides among other things for physical well-being and a top shape in dance or in everyday life;-)
Make it a ritual
Every Tuesday at 08:15, and every Thursday at 08:15.