Breathwork Journey | Unstuck & Unleashed. Let it flow, babe!

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In O·YOGA’s words

Breathwork Journey | Unstuck & Unleashed. Let it flow, babe! mit Sarah Schülke Fließt dein innerer Fluss gerade kraftvoll & lush - voller Lebenskraft und Lebendigkeit? Oder fühlt sich's eher an wie ein trockenes Flussbett oder ein Schlauch, durch den kaum Wasser kommt, weil irgendwo Knicke drin sind?Weißt du, was unseren inneren Fluss begrenzt hält? Being under-expressed. Also schaffen wir in dieser Breathwork-Session Raum für all das, was du runtergeschluckt, zurückgehalten, aufgeschoben oder für dich behalten hast. Das, was in dir darauf wartet, endlich auf gesunde Weise zum Ausdruck kommen zu dürfem.Micro-Hurts oder größere Verletzungen. Frust, Rage, Verzweiflung, Enttäuschung. Unausgedrückte Sehnsüchte und unerfüllte Bedürfnisse. Whatever lives inside of you - time to free it. Give it voice, give it space, allow it to move through you - ungehindert. Und genau dadurch kannst du diese yummy Lebensenergie wieder sprudelnd in dir fließen spüren. Deine innere Stimme wieder klar und deutlich hören. Und vor allem wieder spüren, was dich ausmacht - deine Lust aufs Leben, deine kreative Energie, Pleasure & Sinnlichkeit, deine Kraft UND dein sanftes Herz - offen & receptive. Ready to feel deliciously alive again? It's been way too long... [BITTE BESCHREIBUNG AUFMERKSAM LESEN] BITTE BEACHTE: USC / Wellpass / Wellhub / Classpass: Check In + 15€ Plätze begrenzt: 18 Unterrichtssprache DE Anzahl der Mindestteilnehmenden: 4 Anmeldung bis spätestens 8 Stunden vor Workshop-Beginn. Bei nicht-Erreichen der TN-Zahl, muss der Workshop leider abgesagt werden. Du bekommst einen Gutschein für den Betrag oder eine Rückerstattung. Hinweis: Bitte kommt ohne Parfum oder stark duftende Pflegeprodukte, um eine angenehme und neutrale Atmosphäre für alle Teilnehmenden zu gewährleisten. Vielen Dank für euer Verständnis! Bitte beachte folgende Kontraindikationen • Schwere Atemwegserkrankungen: Personen mit Asthma, COPD oder anderen schweren Atemwegserkrankungen sollten vorsichtig sein und einen Arzt konsultieren. • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Menschen mit Herzproblemen oder hohem Blutdruck sollten vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen. • Psychische Erkrankungen: Personen mit schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (z. B. Schizophrenie oder instabiler Psychose) sollten KEIN Breathwork durchführen. • Schwangerschaft: Schwangere Frauen sollten vor der Teilnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten und möglicherweise auf bestimmte Techniken verzichten. • Epilepsie: Menschen mit Epilepsie sollten vorsichtig sein, da einige Atemtechniken möglicherweise Anfälle auslösen können. Die Klasse ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.

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