Skip to content
Sign in

Workshop: Fit in den Wechseljahren

A longer session to learn something new.

BreathworkAll levelsMenopause and midlifeWorkshopAirWomen only
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodReichenberger Kiez
© OpenStreetMapManteuffelstraße 77, 10999 BerlinReichenberger Kiez · Open in maps

In Pitayo’s words

Diese Kursspecial ist für alle Frauen in der Perimeno- und Menopause, die Wissenswertes und Interessantes zum Thema Wechseljahre erfahren möchten. Nach einem kleinen Vortrag zum Thema Ernährung, Training und Gesundheit in den Wechseljahren, der auch zum Austausch untereinander einladen soll, werden wir uns natürlich auch bewegen und unsere Muskeln kräftigen sowie auch Entspannungs-und Atemübungen für die mentale Gesundheit durchführen.

PitayoReichenberger Kiez · 22 classes this week

Pitayo is a Pilates studio in Kreuzberg near U Görlitzer Bahnhof, in a bright brick building with a terrace in a quiet courtyard.

Pitayo, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you

Thu 12 Nov · 09:00 · 60 minReichenberger KiezMorning Vinyasa Let the breath lead the body. Unfold Studio · with NushGentleVinyasa
Book
Thu 12 Nov · 17:00 · 80 minReichenberger KiezKundalini & Gong Let the breath lead the body. Yellow Yoga Studio Berg · with PaulaKundaliniChanting
Book
Wed 11 Nov · 20:00 · 60 minKreuzbergActive Recovery Every body welcome, options offered. Yellow Yoga Gelber Raum · with GabrielGentleFlexibility
Book
Tue 10 Nov · 15:30 · 60 minKreuzbergBreathwork Use the breath to shift how you feel. YOGA IST... STUDIO · with Cécile
Book