Reformer Private Duo (EN/DE)

Your facilitator

In Sound of Pilates’s words

(EN) Reformer Private Duo A personalized Reformer Pilates session designed for two people who want to train together while still receiving individual attention. Your first session begins with an individual posture analysis for each person. We look at alignment, posture, movement patterns and individual needs to better understand what your body needs. Based on these assessments, we create a tailored Reformer program for both of you, taking into account your individual goals, strengths and areas that need extra attention. In the following sessions, you’ll train together through a thoughtfully designed program with personal corrections, adjustments and progressions for each of you. Perfect for partners, friends or family members who want the benefits of private Reformer training while sharing the experience. 2 people · Individual posture analysis · Personalized training (DE) Reformer Private Duo Eine individuell abgestimmte Reformer-Pilates-Session für zwei Personen, die gemeinsam trainieren und gleichzeitig eine persönliche Betreuung erhalten möchten. Eure erste Session beginnt mit einer individuellen Haltungsanalyse für jede Person. Dabei betrachten wir Ausrichtung, Haltung, Bewegungsmuster und persönliche Bedürfnisse, um besser zu verstehen, was euer Körper jeweils benötigt. Auf Grundlage dieser Analysen erstellen wir ein maßgeschneidertes Reformer-Programm für euch beide, das eure individuellen Ziele, Stärken und Bereiche berücksichtigt, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. In den folgenden Sessions trainiert ihr gemeinsam mit einem durchdacht aufgebauten Programm und erhaltet jeweils persönliche Korrekturen, Anpassungen und individuelle Steigerungen. Perfekt für Paare, Freunde oder Familienmitglieder, die die Vorteile eines privaten Reformer-Trainings genießen und dieses Erlebnis miteinander teilen möchten. 2 Personen · Individuelle Haltungsanalyse · Personalisiertes Training

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