Tomorrow · 19:00 · with Tobias, Kirsten
Mat & Tower – Regular Students (DE/EN)











© OpenStreetMapLeibnizstraße 30/ Eingang Pestalozzistr., 10625 BerlinCharlottenburg · Open in mapsYour facilitators
In ToBe Pilates’s words
Für diesen Kurs brauchst du Vorerfahrung auf der Matte und am Tower. Wenn dir die Grundübungen und der Umgang mit den Federn vertraut sind, kannst du hier an deiner Praxis weiterarbeiten. Wir verbinden bekannte Übungen zu fließenden Sequenzen und nehmen uns Zeit für die Details. Ist der Tower neu für dich? Dann buche bitte den anschließenden Kurs „Mat & Tower – Basics“. This class is for students with experience on both the mat and the tower. You should be familiar with the basic exercises and comfortable using the springs. We link familiar exercises into flowing sequences and spend time refining the details. If you’re new to the tower, please book the “Mat & Tower – Basics” class that follows.
Make it a ritual
Every Tuesday at 19:00.
ToBe Pilates is a studio in Charlottenburg, near S-Bahn Savignyplatz, teaching classical Pilates in the Contrology method of Joseph Pilates with a focus on precision and concentration.