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Wednesday 4 November · 08:30 · with Nishta

Healthy Back Yoga

Ease your lower back and stand taller.

Wednesday 4 November, 08:30Plenty of spaceBook with Yoga Center Kleinmachnow
BackEase your lower back and stand taller.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

In Yoga Center Kleinmachnow’s words

Dieser speziell entwickelter Kurs ist darauf ausgerichtet, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückengesundheit zu fördern. Durch gezielte Yoga-Übungen, die auf die Stärkung und Dehnung der Rückenmuskulatur abzielen, unterstützt dieser Kurs die Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität. "Healthy Back Yoga" ist für Menschen aller Altersstufen und Fähigkeiten geeignet, besonders für diejenigen, die ihre Rückengesundheit verbessern und allgemeine Beschwerden minimieren möchten. Der Kurs bietet praktische Anleitungen und Anpassungen, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten.

Make it a ritual

Every Wednesday at 08:30, and every Friday at 08:45.

Wed 4 Nov, 08:30 · NishtaPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 08:45 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 08:30 · NishtaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 08:45 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 08:30 · NishtaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 08:45 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 08:30 · NishtaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 08:45 · NishtaPlenty of spaceBook

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