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Wednesday 4 November · 18:00 · with Nishta

Slow Flow mit Sound

Move softly, at your own pace.

Wednesday 4 November, 18:00Plenty of spaceBook with Yoga Center Kleinmachnow
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

In Yoga Center Kleinmachnow’s words

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und finde Ruhe im Fluss der sanften Bewegungen mit unserem Slow Flow-Yoga-Kurs. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in einem entspannten Tempo zu verbinden, während du dich durch langsame, fließende Sequenzen bewegst mit live Klängen. Slow Flow konzentriert sich auf die bewusste Ausführung jeder Pose, mit einem Fokus auf Atmung und Körperwahrnehmung. Die ruhigen Übergänge zwischen den Haltungen fördern die Flexibilität, stärken sanft die Muskulatur und helfen, Spannungen abzubauen. Hier geht es weniger um Leistung und mehr darum, in deinem eigenen Tempo in die Posen hineinzufinden und die Wirkung voll zu spüren. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du: · Einen sanften Einstieg in die Yoga-Praxis suchst · Nach Entspannung und Stressabbau strebst · Achtsamkeit und innere Balance stärken möchtest Ob du neu im Yoga bist oder eine sanftere Praxis bevorzugst – Slow Flow bietet dir die ideale Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper zu spüren und neue Energie zu tanken. Gönn dir diese Auszeit und lass den Alltag hinter dir, während du mit Gelassenheit und Leichtigkeit fließt.

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:00.

Wed 4 Nov, 18:00 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:00 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:00 · NishtaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:00 · NishtaPlenty of spaceBook

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