Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 14:00 · with Olena

Smart Pilates

Feel supported from the center.

FlexibilityPilatesMobility and stretchStrengthAll levelsDrop-in classWaterFire
Wednesday 4 November, 14:00Plenty of spaceBook with Yoga Gold
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Olena8 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Alignment-based · Mobility and stretch

In Yoga Gold’s words

Entdecke die perfekte Balance zwischen Mobilität und Kraft! Smart Pilates vereint sanfte Mobilisierung des klassischen Pilates mit der kraftvollen Intensität des Power Pilates. Eine kluge Mischung aus fließenden Bewegungen für bessere Haltung und Beweglichkeit sowie dynamischen Kraftelementen für gezielten Muskelaufbau. ✓ Mehr Flexibilität und Mobilität ✓ Kraftaufbau und Stabilität ✓ Training für jedes Fitnesslevel ✓ Ganzheitliches Wohlbefindeni

Make it a ritual

Every Wednesday at 14:00.

Wed 4 Nov, 14:00 · OlenaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 14:00 · OlenaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 14:00 · OlenaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 14:00 · OlenaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 17:00 · 60 minPilates Barre Feel supported from the center. Yoga Gold · with JuliaSweatDJ and beats
BookFilling up
Mon 2 Nov · 11:00 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility
Book
Mon 2 Nov · 18:30 · 60 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yoga Gold · with OlenaStrongFlexibility
Full right now