White Sound Yoga & Gong

Your facilitator

In Yoga Japa’s words

Intensives Klangerlebnis mit Selbsterfahrung Der Gong gilt als kraftvolles Heilinstrument. Öffne dich den Klängen des Universums, die im Gong schwingen und von Deinem gesamten Körper und Geist gehört und spürbar wahrgenommen werden. Jede Zelle wird durchströmt und in wirkungsvolle Vibration versetzt. Während einer White Sound Gong-Meditation begibst Du dich durch die Schwingungen des Gongs auf eine Reise in einen trance-ähnlichen Zustand. Leise und sanft zu Beginn verstärkt sich der Klang langsam, aber stetig, zu einer zeitweise sehr hohen Intensität. Die Frequenzen und Schallwellen überlagern sich, so dass dein Geist keinem Muster mehr folgen kann. So wird das Unterbewusstsein gereinigt und das Nervensystem durchspült und gestärkt. Blockaden und Spannungen können sich lösen. Jede Körperzelle ist belebt und erweckt, so dass die Lebensenergie wieder fließen kann. Nach dem energetischen Höhepunkt beruhigen sich die Klangwellen und bringen dich zurück in ein neues Jetzt, hin zu Deiner Essenz, losgelassen von dem, was Dir nicht mehr dient. Mit einer kraftvollen Übungsreihe aus dem Kundalini-Yoga wirst Du körperlich und mental auf die Gong-Meditation vorbereitet. Während des Gongspiels liegst Du auf dem Rücken und entspannst. Zum Abschluss wird gemeinsam getanzt, um sich nach dieser besonderen Erfahrung wieder zu erden. Solltest Du vorab Fragen haben, melde dich gerne unter info@yogajapa.com Bitte bringe mit: - bequeme Kleidung - eigene Trinkflasche - alles, was Du sonst für Deine Entspannung brauchst (Decken und Matten gibt es im Studio, Du kannst gern auch Deine eigenen Sachen dabeihaben) Bitte beachte: - verzichte bis zu 2 Stunden vorher auf schweres Essen, ebenso auf Alkohol oder andere Rauschmittel - komme gesund und stabil

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