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Friday 6 November · 17:00 · with Olga

Pilates Yoga Fusion

StrongCore and pelvic floorBalanceYogaPilatesVinyasaDrop-in classEarth
Friday 6 November, 17:00Plenty of spaceBook with YogaCircle Berlin Akademie
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 32 people
NeighborhoodHelmholtzkiez

Your facilitator

Olga2 classes in the next two weeksPilates · Strong · Vinyasa · Yoga

In YogaCircle Berlin Akademie’s words

Pilates Fusion verbindet klassisches Pilates mit fließenden Elementen aus dem Vinyasa Yoga und intensiven Halteübungen - für Kraft, Stabilität und Balance. Dynamische Bewegungsabläufe und kraftvolle Positionen fördern deine Körperkontrolle, Beweglichkeit und Ausdauer. Bewusste Atmung unterstützt deine Bewegung und stimmt Körper und Geist aufeinander ein.

Make it a ritual

Every Friday at 17:00.

Fri 6 Nov, 17:00 · OlgaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:00 · OlgaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:00 · OlgaPlenty of spaceBook

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