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Thursday 5 November · 19:00 · with Sylvia

Hatha Yoga

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaHathaAll levelsDrop-in classEarthWater
Thursday 5 November, 19:00Plenty of spaceBook with Yogaschule Kleinmachnow
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 14 people

Your facilitators

ElmiraSylvia2 classes in the next two weeksYoga · Flow · Hatha · Vinyasa

In Yogaschule Kleinmachnow’s words

Beim Vinyasa werden Bewegungen dynamisch, fließend und synchron zum Atem ausgeführt. So entsteht eine Einheit von Atem und Bewegung. Wer kraftvoll üben, tief durchatmen und abschalten möchte, ist hier genau richtig. Jedes erste Mal im Monat ergänzen wir den Vinyasa Flow durch eine Anusara Klasse, in der ihr ganz genau erklärt bekommt wie man die Haltungen gut ausrichtet, um tiefer, kraftvoller uns sicherer praktizieren zu können. Ziel dieser kombinierten Klasse ist es, körperlich und geistig erfrischt und ausgeglichen nach Hause zu gehen.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.

Thu 5 Nov, 19:00 · SylviaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 19:00 · SylviaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:00 · SylviaPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:00 · SylviaPlenty of spaceBook

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