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Tuesday 3 November · 20:00 · with Tatjana

Vinyasa Yoga

Let the breath lead the body.

FlowReleaseYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Tuesday 3 November, 20:00Plenty of spaceBook with Yogaschule Kleinmachnow
FlowLet the breath lead the body.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

Tatjana2 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa

In Yogaschule Kleinmachnow’s words

Wenn du irgendwann schon mal Yoga gemacht hast, dann ist es sehr gut möglich, dass es Vinyasa war, denn dieser Stil ist einer der Beliebtesten und weit Verbreitetsten in der westlichen Welt. Beim Vinyasa werden Bewegungen dynamisch, fließend und synchron zum Atem ausgeführt. So entsteht eine Einheit von Atem und Bewegung, zwischen der Haltung selbst und den Übergängen. Der Weg ist das Ziel. Bekannte Asanas werden immer wieder zu neuen, kreativen Bewegungsfolgen zusammengestellt, die je nach Stundenthema einen unterschiedlichen Schwerpunkt haben. Wer tief durchatmen, schwitzen, Dampf ablassen und abschalten möchte, ist hier genau richtig.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:00.

Tue 3 Nov, 20:00 · TatjanaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 20:00 · TatjanaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 20:00 · TatjanaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 20:00 · TatjanaPlenty of spaceBook

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