Thursday 12 November, 18:00Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
NeighborhoodZehlendorf
© OpenStreetMapRiemeisterstraße 114, 14169 BerlinZehlendorf · Open in mapsYour facilitators
In Yogaschule Zehlendorf’s words
Clara unterrichtet einen ruhig, fließenden Vinyasa Yoga Stil, bei dem sich Phasen in denen wir in unsere Kraft kommen, fließende Bewegungsabfolgen und Momente des Loslassens, der Ruhe und der Einkehr miteinander verbinden. Die Stunden sind klar strukturiert und ermöglichen es dem Körper neue Bewegungsmuster zu erlernen, mehr Stärke, Aufrichtung und Mobilität zu gewinnen, vor allem aber auch mit viel Freude an der Bewegung in den Tag zu starten. Dabei liegt der Fokus immer auch auf dem Atem. Der Atem begleitet uns durch die Bewegung, füllt uns aus, führt uns zu Konzentration und verbindet Körper und Geist miteinander. ★★★☆☆ Dauer: 60 Min. Voraussetzungen: keine Fokus: Kräftigung, Dehnung
Make it a ritual
Every Thursday at 18:00, and every Friday at 08:30.
Thu 12 Nov, 18:00 · Ines WenzelPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 08:30 · Clara SchmiedekBook
Thu 19 Nov, 18:00 · Ines WenzelPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 08:30 · Clara SchmiedekBook
Thu 26 Nov, 18:00 · Ines WenzelPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 08:30 · Clara SchmiedekBook
Yogaschule ZehlendorfZehlendorf · 24 classes this weekYogaschule Zehlendorf is a studio in the historic Waldsiedlung in Zehlendorf offering yoga, Pilates and meditation for beginners and advanced students.
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