Zenctuary Urban Retreat Festival

In zenctuary Wellness Ice bath & Yoga Berlin’s words

ENG: Zenctuary Urban Retreat festival An afternoon to slow down, reconnect, and share a little magic. Join Zenctuary × Freiraum for tea, music, yoga, reflection, sound, cacao, and live Kirtan. Choose one workshop in each of the two slots before we all come together for the closing ceremony. The programme 13:30 | Doors openArrive and settle in. 14:00–14:40 | Tea Ceremony & Listening Session Ease into the afternoon with tea and carefully selected music. 15:00–15:45 | Workshop Slot 1 — choose your experience • Yin Yoga: Gentle stretches and longer holds to release tension and create space to unwind.• Write, Reflect & Connect: Guided writing, mindful reflection, and the soothing sounds of the handpan—a moment to connect with yourself and others. 16:00–16:45 | Workshop Slot 2 — choose your experience • Crystal Bowl Sound Bath: Lie back and immerse yourself in the resonant sounds of crystal singing bowls.• Hatha Yoga: A mindful practice combining yoga postures and conscious breathing to build balance, release tension, and reconnect with your body. 17:15–18:45 | Cacao Ceremony & Live Kirtan We come together for cacao and live Kirtan with Norema Paw and three accompanying musicians. Listen, sing along, or simply enjoy the shared atmosphere. Enjoy complimentary tea throughout the afternoon. Come as you are and wear comfortable clothing. Saturday, 28 November 2026 · 3:30–7:30 pm Early bird: €29 · Regular price: €69 DEU: Zenctuary Urban Retreat festival Ein Nachmittag zum Entschleunigen, Auftanken und Verbinden. Zenctuary × Freiraum laden dich ein zu Tee, Musik, Yoga, Reflexion, Klang, Kakao und Live-Kirtan. Wähle in beiden Workshop-Slots jeweils dein Wunschprogramm, bevor wir zum gemeinsamen Abschluss zusammenkommen. Das Programm 13:30 Uhr | Einlass Komm in Ruhe an und lass den Alltag hinter dir. 14:00–14:40 Uhr | Teezeremonie & Listening Session Mit Tee und ausgewählter Musik stimmen wir uns gemeinsam auf den Nachmittag ein. 15:00–15:45 Uhr | Workshop-Slot 1 – du hast die Wahl • Yin Yoga: Sanfte Dehnungen und länger gehaltene Positionen laden dich ein, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen.• Write, Reflect & Connect: Begleitetes Schreiben, achtsame Reflexion und die wohltuenden Klänge der Handpan schaffen Raum für neue Gedanken und Verbindung mit dir selbst und anderen. 16:00–16:45 Uhr | Workshop-Slot 2 – du hast die Wahl • Crystal Bowl Sound Bath: Mach es dir bequem und tauche ein in die schwingenden Klänge der Kristallklangschalen.• Hatha Yoga: Eine achtsame Praxis mit Yogahaltungen und bewusster Atmung, die Balance fördert, Spannungen löst und dich wieder mit deinem Körper verbindet. 17:15–18:45 Uhr | Kakaozeremonie & Live-Kirtan Zum Abschluss kommen wir bei Kakao und Live-Kirtan mit Norema Paw und drei begleitenden Musiker zusammen. Du kannst mitsingen, zuhören oder einfach die gemeinsame Atmosphäre genießen. Tee steht dir den ganzen Nachmittag kostenfrei zur Verfügung. Komm, wie du bist, und trage bequeme Kleidung. 📍 Zenctuary · Boxhagener Straße 96 · 10245 Berlin

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