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In Yep Lounge’s words
Balanced Mama - Happy Baby | KK zertifizierter Präventionskurs Blockveranstaltung | 8 Termine 27.10.26 - 15.12.26 Diese Stunde ist speziell für junge Mütter konzipiert, die ihr Baby / Kleinkind gerne mitbringen können (aber nicht müssen). Mit gezielten Übungen zur Rückbildung kräftigen wir in dieser Stunde systematisch Beckenboden- und Bauchmuskulatur, stabilisieren den ganzen Körper und lösen muskuläre Verspannungen. Postnatales Yoga und Entspannungstechniken zielen dabei zusätzlich auf emotionale Ausgeglichenheit, Vitalisierung und gestärkte Nerven ab. Das Wohlbefinden wird gefördert. Weitere Informationen zum Kurs: www.yep-lounge.de/rueckbildung-bremen Bei diesem Kurs handelt es sich um einen von der Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs "Entspannung für junge Mütter". Deine KK übernimmt zwischen 80%...100% der Teilnahmegebühren.
Make it a ritual
Every Tuesday at 10:50.
Yep Lounge is a studio in Bremen with classes in Pilates and reformer Pilates. About 20 classes a week with 2 facilitators, busiest on Tuesdays and Wednesdays. Most classes start in the evening, after work.