Friday 13 November, 18:30Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 14 people
© OpenStreetMap69 Bd MontfleuryOpen in mapsYour facilitator
In Calm Yoga Studio’s words
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement dans tout le corps. Pour pratiquer le Yin yoga, il faut rester calme et bouger le moins possible. L’idée est de tenir les postures une longue période. Le fait de tenir les pauses longtemps permet d’accéder au calme, de trouver un niveau de concentration inégalé, d’apprendre à faire le vide, de lâcher prise et de favoriser la relaxation. Ce cours il y a un particularité... Yin Yoga avec des balles de massage accompagné par le son de bols tibetains
Make it a ritual
Every Friday at 18:30.
Fri 13 Nov, 18:30 · catherine GAUTHIERPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:30 · catherine GAUTHIERPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 18:30 · catherine GAUTHIERPlenty of spaceBook
Calm Yoga Studio27 classes this week
Calm Yoga Studio is in Cannes, at 69 Bd Montfleury. Its current timetable and prices are on its own website.