Thursday 12 November, 17:45Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length70 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodKalk
© OpenStreetMapBreuerstraße 8, 51103 Köln-Kalk, GermanyKalk · Open in mapsYour facilitator
In CO Yoga’s words
Fließend starten, achtsam wachsen Du möchtest mit Yoga beginnen oder Deine Grundlagen vertiefen? In diesem Kurs lernst Du die Basics des Vinyasa Yoga in einem ruhigen, klar strukturierten Rahmen kennen. Wir üben einfache Asanas, verbinden sie fließend mit dem Atem und bauen Schritt für Schritt ein Gefühl für Bewegung, Ausrichtung und innere Balance auf. Jede Stunde stärkt dein Körperbewusstsein, fördert Deine Beweglichkeit und schenkt Dir Ruhe und Energie zugleich. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Neugier und die Lust, Dich selbst besser kennenzulernen. Komm vorbei und entdecke, wie Yoga Dich sanft und kraftvoll zugleich begleiten kann. Matten können kostenlos geliehen werden.
Make it a ritual
Every Thursday at 17:45.
CO YogaKalk · 20 classes this weekCO Yoga is a yoga studio in Kalk, Cologne. Classes are mostly vinyasa and open to all levels, with a good number suited to a first class ever.