Skip to content
Sign in

Monday 2 November · 19:00 · with Annette

Yoga

Movement, breath and stillness in one practice.

GentleCalmReleaseYogaMobility and stretchAll levelsDrop-in classWater
Monday 2 November, 19:00Filling upBook with Ernährung und Fitness Annette Klopp
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Annette28 classes in the next two weeksGentle · Mobility and stretch · Pilates · Yoga

In Ernährung und Fitness Annette Klopp’s words

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Balance. In dieser Yogastunde erwarten dich fließende Bewegungsabläufe, bewusstes Atmen und achtsame Haltungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Sanft kräftigende und mobilisierende Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung. Gleichzeitig helfen dir ruhige Sequenzen und gezielte Atemtechniken dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannung, sodass du gestärkt, ausgeglichen und mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.

Make it a ritual

Every Monday at 19:00, and every Wednesday at 09:30.

Mon 2 Nov, 19:00 · AnnetteFilling upBook
Wed 4 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook

If this speaks to you