111h The Essence of Yoga Fortbildung - Modul 2: Pranayama & Kriya

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The Essence of Yoga Fortbildung 111h – Deep Dive with Heart & Soul mit Nicole & JayJay und Gastdozenten Eine vertiefende 111-Stunden-Fortbildung für alle, die in die Essenz und Spiritualität des Yoga eintauchen möchten. Du lernst, wie du die Kraft, Tiefe und Feinheit der Praxis selbst erleben und dieses Wissen mit Herz und Inspiration in deinen Alltag, in deine Praxis und sogar in deinen eigenen Unterricht einfließen lässt. Denn hinter Yoga verbirgt sich eine Weisheit, die nur durch echtes Erleben begreifbar wird – ein Verständnis vom Sein und Leben, das tiefer wirkt als reines Wissen es vermitteln könnte. Die Ausbildung besteht aus sechs eigenständigen Modulen, die einzeln gebucht oder miteinander kombiniert werden können. Modul 2: Pranayama & Kriya Wir fokussieren uns auf den Atem und die Energielenkung mithilfe von Pranayama und Kriya Yoga und deren Wirkung auf Körper und Geist. Gemeinsam tauchen wir ein in die Wurzeln des Kriya Yoga, lernen Kundalini Techniken anzuwenden, weiterzugeben und erfahren selbst, wie heilsam und kraftvoll die Arbeit mit deinem Atem und deiner Energie sein kann. · Atem als Schlüssel zur Bewusstseins- und Energiearbeit erfahren · Grundlagen von Pranayama, Kundalini und Kriya Yoga praktizieren · Wirkung von Atem, Emergie und Kriya auf Körper, Geist und Nervensystem verstehen · Techniken sicher anwenden und weitergeben Diese Ausbildung ist Teil der Bewusstseinsschule: The Yogis Life Academy. Der zentrale Weg ist DER WEG DES LOTUS. Lernen und Leben sind Eins. DER WEG DES LOTUS Eine Ausbildung für Bewusstsein, Yoga und Weisheit im Leben und Sein. Der Weg des Lotus als Ausbildungsstruktur. Basierend auf der Symbolik der Lotusblüte. Die Lotusblüte eignet sich außergewöhnlich gut als vollständige Landkarte einer Bewusstseins- und Weisheitsschulung. Denn sie beschreibt im: FELD 1: SCHLAMM den Ursprung des Menschen FELD 2: WASSER seine Verstrickung FELD 3: SAMEN sein Erinnern FELD 4: AUFRICHTUNG sein Wachstum FELD 5: INNEREN LOTUSSE seine Energie & Reinigung FELD 6: HERZ sein Erwachen & Entfaltung FELD 7: EINHEIT seine Erkenntnis & Vereinigung mit dem Höchsten FELD 8: VERKÖRPERUNG sein Wirken in der Welt Die Ausbildungsstruktur ist deshalb nicht nur thematisch, sondern auch inhaltlich wie das Öffnen einer Lotusblüte aufgebaut und umfasst 8 zentrale Felder. Die tiefere Struktur dahinter Diese Gliederung folgt zugleich, der Symbolik der Lotusblüte, den Energiesystem der Chakren, den Upanishaden, den Lehren des Buddhismus, den klassischen Yogawegen und universellen Entwicklungsstufen des Bewusstseins. Dadurch entsteht eine philosophische Tiefe, spirituelle Kohärenz, psychologische Verständlichkeit und das ganz nach deiner natürlichen inneren Dramaturgie. Die Ausbildung wird so selbst zu einer Lotusblüte: vom verborgenen Samen bis zur vollständigen Entfaltung des Bewusstseins. Modul 2 Pranayama & Kriya beleuchtet die Themen und Fragstellungen der Lotus Felder: FELD 2 DAS WASSER - WATER Die innere Welt des Geistes und der Emotionen FELD 5 EXPAND / FLOW - DIE INNEREN LOTUSSE Chakren, Energie und Bewusstseinsebenen