Shake the Dust®
Let go of what you are carrying.
SweatTurn up the heat and let go.
ReleaseLet go of what you are carrying.
SomaticMovement felt from the inside out.
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodDeutz
© OpenStreetMapDüppelstraße 23, 50679 Köln, GermanyDeutz · Open in mapsIn Lord Vishnus Couch’s words
Shake the Dust® ist weit mehr als nur ein Workout – es ist eine transformative, verkörperte Praxis für Körper, Herz und Geist. Jede Session folgt einem kraftvollen, poetischen Thema, das dich durch Wellen ununterbrochener Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt. Freu dich auf einen dynamischen Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung sowie Elementen aus Yoga, Pilates, Somatics und funktionellem Bodyweight-Training. Jede Klasse wird von einer sorgfältig kuratierten Playlist getragen, die dich genauso bewegt wie die Praxis selbst. Egal, ob du als Yogi oder Yogini neue Wege abseits deiner gewohnten Praxis entdecken möchtest oder einfach Sehnsucht nach Loslassen, Schweiß, Lebendigkeit und einem starken, widerstandsfähigen Körper hast – hier findest du den Raum, alles abzuschütteln, was dich zurückhält, und dich wieder ganz lebendig zu fühlen. Diese Klasse ist für jedes Level geeignet – alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich einzulassen. “When we move – everything moves.” – Satu Tuomela Wichtig für alle Teilnehmer:innen mit Urban Sports Club oder Wellhub: Wenn über die App keine Plätze mehr verfügbar sind, kannst du dir oft noch über unsere Webseite bzw. Eversports einen Platz sichern: https://www.vishnuscouch.de/kurse-plaene/
Lord Vishnus CouchDeutz · 32 classes this weekLord Vishnus Couch is a yoga studio in Deutz, Cologne. The timetable is mostly yoga, from basics for first classes to intermediate and open classes, with vinyasa flow, yin, Jivamukti and a Spiritual Warrior class.