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Tomorrow · 07:00 · with Christian

Total Body Workout

Build strength with your body weight and simple tools.

Tomorrow, 07:00Spots openBook with Power Place Pulheim
Length45 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

In Power Place Pulheim’s words

Der Name ist Programm: Wir stärken alle großen Muskelgruppen mit einem abwechslungsreichen Workout. Es wird deine Kraft gefördert, Koordination gefordert und dein Herz-Kreislaufsystem kommt auf Touren. Jedes Fitnesslevel ist herzlich willkommen. Bitte erscheint pünktlich – idealerweise ein paar Minuten früher –, da wir nach Kursbeginn aus Respekt gegenüber den Teilnehmenden niemanden mehr einlassen. Zudem behalten wir uns das Recht vor, den Kurs abzusagen, wenn weniger als vier Teilnehmer angemeldet sind. Danke für euer Verständnis! 😊

Make it a ritual

Every Monday at 19:15, and every Friday at 07:00.

Mon 2 Nov, 07:00 · ChristianSpots openBook
Mon 2 Nov, 19:15 · ChristianOne spot leftBook
Fri 6 Nov, 07:00 Plenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:15 · ChristianPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 07:00 Plenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:15 · ChristianPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 07:00 Plenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:15 · ChristianPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 07:00 Plenty of spaceBook