Entspannung und Meditation

In wilma's tante’s words

Kurs von Stephanie Hahn Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene Meditations- und AchtsamkeitstrainerinEntspannungspädagogik für Kinder und Erwachsene Als Entspannungspädagogin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer *in für Kinder und Erwachsene und Trainerin für Kinderentspannung und Stressprävention berate ich Familien zum Thema „Stress“. Ich zeige Kindern und Eltern Methoden und Wege auf, wie Sie Entspannungseinheiten wirkungsvoll in ihren hektischen Alltag integrieren. Mit meiner Unterstützung schaffen gestresste Mütter und Väter: · Stress-Situationen mit ihren Kindern ruhiger zu durchleben. · Mit bewussten kurzen Auszeiten erfolgreich den streng durchgeplanten Alltag zu unterberechen. · Ihre Eltern-Kind-Bindung auch nach der Klein-Kind-Phase, also zu Vorschulkids, Grundschulkindern und Kindern in der Vorpubertät weiterhin zu stärken. · Aufgedrehte Kinder zu entschleunigen. · Entspannung im Alltag mit der Familie wirkungsvoll umzusetzen. Erwachsene lernen in meinen Kursen, wie entspannen mit Kindern durch verschiedenen Entspannungsmethoden funktioniert. Darüber hinaus erfahren Sie, wie sie selbst durch Entspannungstraining Stress abbauen, um gestärkt die Herausforderungen der Familie zu meistern. Kinder lernen in meinen Kursen, wie sie sich durch Entspannungsübungen selbst regulieren und den Körper entspannen. Anfrage gern über Mail mediation.hahn@gmx.net oder auch sehr gern telefonisch unter 0177-5973005. HAHN Entspannungslessons – Entspannungskurse für Kinder und Erwachsene

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