Tuesday 8 December · 09:30
Meditation 2 Workshop - Wirkung & Wahrnehmungsschulung
Quiet the mind and soften the breath.
Tuesday 8 December, 09:30Plenty of spaceBook direct
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length180 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodAltstadt/Nord
© OpenStreetMapFriesenstraße 50, 50670 Köln, GermanyAltstadt/Nord · Open in mapsIn YES YOGA’s words
💡 Hinweis: Über USC mit einer Zuzahlung von 29,00 € buchbar! ------------ Workshop: Meditation Teil 2 – Wirkung & Wahrnehmungsschulung In diesem dreistündigen Aufbau-Workshop liegt der Fokus auf der nachhaltigen Wirkung einer regelmäßigen Meditationspraxis. Wir beleuchten, wie Meditation langfristig auf Geist, Nervensystem und innere Haltung wirkt – und wie du Achtsamkeit im Alltag integrieren kannst.Du lernst verschiedene Meditationsformen kennen, die gezielt die Wahrnehmung schulen und dir helfen, Gedanken, Gefühle und Körpersignale bewusster zu erfassen. Der Workshop kombiniert theoretischen Input mit vielseitiger, angeleiteter Praxis. Ort: Yes!Yoga Studio Teil der 200h-Ausbildung, offen für alle Interessierten – auch ohne Teilnahme an der Ausbildung. Preis & Anmeldung: · 49,00 € – Standardpreis · 39,00 € – Kunden mit Laufzeitvertrag · 29,00 € – USC-Mitglieder Voranmeldung erforderlich – bitte reserviere dir vorab eine Matte.
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Tue 8 Dec, 09:30 Plenty of spaceBook
YES YOGAAltstadt/Nord · 35 classes this weekYES YOGA is a yoga studio in Cologne's Altstadt/Nord. Vinyasa is the core of the schedule, with levels from basic classes for beginners to intermediate and advanced flows with more complex sequences.
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