Sunday 15 November, 16:30Plenty of spaceBook direct
Length60 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodNippes
© OpenStreetMapNiehler Str. 104c, 50733 Köln, GermanyNippes · Open in mapsYour facilitator
In Yoga Liebe Yoga und Pilates’s words
*Kopf aus, Herz an: Guided Breathwork x Cacao x Journaln*🌬️✍🏼 vor Ort gerne kleine Spende für Ritual Kakao 3-5 € Du bringst nur das, was dich gerade innerlich beschäftigt & deinen Körper - der auf einmal ganz viel zu erzählen haben wird. Musik und ich führen dich zusammen durch eine Atemreise mit Conscious Connected Breath. Breathwork löst Anspannung, weckt Energie und bringt in Bewegung, was im Alltag keinen Platz hat. Du liegst, atmest und lässt geschehen, was kommt. Am Ende gibt es Cacao und es bleibt Zeit zum Nachspüren & für Integration, schriftlich und mündlich. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Offenheit und Lust auf ein frisches Gefühl im Körper.
Make it a ritual
Every Sunday at 16:30.
Yoga Liebe Yoga und PilatesNippes · 86 classes this weekYoga Liebe Yoga und Pilates is a yoga studio in Nippes, Cologne, with Pilates alongside.