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Saturday 14 November · 20:15 · with Tina

Soundbath mit Kristallklangschalen Raum 1

RestoreSound bathGong and bowlsEarthEtherRoot
Saturday 14 November, 20:15Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Gong and bowlsLong, layered tones to sink into.
Length45 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNippes
© OpenStreetMapNiehler Str. 104c, 50733 Köln, GermanyNippes · Open in maps

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Tina7 classes in the next two weeksRestore · Yoga · Sound bath · Pilates

In Yoga Liebe Yoga und Pilates’s words

Sound healing mit Kristallklangschalen In diesem Restorative Sound Bath erwartet dich tiefe Entspannung – ganz ohne Leistungsdruck. Du kannst es dir füreinfach bequem auf deiner Matte einrichten und die Klänge auf dich wirken lassen. Optional werden dir sanfte Restorative Yin Positionen angeboten, in denen dein Körper durch Kissen, Decken und Bolster vollständig unterstützt wird. Du entscheidest dabei jederzeit selbst, ob du in einer Position verweilen oder einfach nur liegen und loslassen möchtest. Begleitet wirst du von den harmonischen Klängen der Kristallklangschalen. Ihre feinen Frequenzen können dein Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und dich in einen Zustand tiefer Ruhe führen. Ein Raum zum Abschalten, Auftanken und einfach Sein.

Make it a ritual

Every Saturday at 20:15.

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Yoga Liebe Yoga und PilatesNippes · 86 classes this week

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