Tomorrow · 10:00 · with Tobi, Annika

Fact®Cross

Name: Fact®Cross
Start: 2026-11-16T18:00:00+00:00
End: 2026-11-16T19:00:00+00:00
Location: FACTORY Crefeld

Tomorrow, 10:00A few spots leftBook with FACTORY Crefeld

Length60 minutes

Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Annika11 classes in the next two weeksStrength Tobi20 classes in the next two weeksStrength

In FACTORY Crefeld’s words

FACT® CROSS ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, Dir zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen. CROSS – hier werden die Basics als Grundlage erwartet. Wenn Ihr Euch im CROSS-Training sicher fühlt, dann könnt Ihr diesen Kurs in Angriff nehmen. Falls Ihr Euch nicht sicher seid, dann fragt unserem Coach! Ablauf: Warm-Up / Mobilisieren / ein Technik- oder Kraftteil / „Workout of the day“ (WOD)

Make it a ritual

Every Sunday at 10:00, and every Monday at 19:00, and every Tuesday at 17:00, and every Wednesday at 18:00, and every Thursday at 19:00.

Sun 1 Nov, 10:00 · TobiA few spots leftBook

Mon 2 Nov, 19:00 · AnnikaPlenty of spaceBook

Tue 3 Nov, 17:00 · TobiFull right now

Wed 4 Nov, 18:00 · AnnikaA few spots leftBook

Thu 5 Nov, 19:00 · TobiSpots openBook

Sun 8 Nov, 10:00 · TobiPlenty of spaceBook

Mon 9 Nov, 19:00 · AnnikaPlenty of spaceBook

Tue 10 Nov, 17:00 · TobiPlenty of spaceBook

Wed 11 Nov, 18:00 · AnnikaPlenty of spaceBook

Thu 12 Nov, 19:00 · TobiPlenty of spaceBook

Sun 15 Nov, 10:00 · TobiPlenty of spaceBook

Mon 16 Nov, 19:00 · AnnikaPlenty of spaceBook

Tue 17 Nov, 17:00 · TobiPlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 18:00 · AnnikaPlenty of spaceBook