Today · 11:00 · with Tobi

Fact®Cross Advanced

Name: Fact®Cross Advanced
Start: 2026-11-22T10:00:00+00:00
End: 2026-11-22T11:00:00+00:00
Location: FACTORY Crefeld

Deepen an established practice.

Today, 11:00A few spots leftBook with FACTORY Crefeld

Length60 minutes

Class sizeUp to 12 people

Your facilitator

Tobi20 classes in the next two weeksStrength

In FACTORY Crefeld’s words

FACT® CROSS ADVANCED ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, Dir zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen. CROSS – hier werden die Basics als Grundlage erwartet. Wenn Ihr Euch im CROSS-Training sicher fühlt, dann könnt Ihr diesen Kurs in Angriff nehmen. Falls Ihr Euch nicht sicher seid, dann fragt unserem Coach! Ablauf: Warm-Up / Mobilisieren / ein Technik- oder Kraftteil / „Workout of the day“ (WOD)

Make it a ritual

Every Sunday at 11:00.

Sun 1 Nov, 11:00 · TobiA few spots leftBook

Sun 8 Nov, 11:00 · TobiPlenty of spaceBook

Sun 15 Nov, 11:00 · TobiPlenty of spaceBook

Sun 22 Nov, 11:00 · TobiPlenty of spaceBook