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Wednesday 4 November · 17:00 · with Annika, Carolin

Fact® Kettlebell Kurs

A series that builds week by week.

Wednesday 4 November, 17:00Spots openBook with FACTORY Crefeld
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

In FACTORY Crefeld’s words

FACT® Kettlebell Kurs ist ein reiner Kettlebell Kurs. In den wöchentlichen Kursen geht es um die richtige Kettlebell Technik. Ihr erlernt und vertieft diese in verschiedene Übungen. Zusätzlich dürft ihr diese dann in einem knackigen Workout festigen. Die Workouts sind sehr variabel im Bereich der Komplexität und dem Trainingsflow. Dabei wird eure Kraftausdauer, Koordination und Mobilität trainiert.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:00, and every Friday at 09:00.

Wed 4 Nov, 17:00 · AnnikaSpots openBook
Fri 6 Nov, 09:00 · CarolinFilling upBook
Wed 11 Nov, 17:00 · CarolinPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 09:00 · CarolinPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 17:00 · AnnikaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 09:00 · CarolinPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:00 · CarolinPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 09:00 · CarolinPlenty of spaceBook