Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 19:00 · with Maya, Lisa

Barre Workout

Build strength with your body weight and simple tools.

StrongCore and pelvic floorPilatesBarreFirst class everAll levelsDrop-in classFire
Wednesday 4 November, 19:00A few spots leftBook with hej pilates studio
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length50 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitators

Lisa9 classes in the next two weeksPilates · Strong · Reformer · Mat PilatesMaya2 classes in the next two weeksBarre · Pilates · Strong

In hej pilates studio’s words

Barre Workout – Kraft, Eleganz & Energie Unser Barre Workout verbindet die fließende Ästhetik des Balletts mit der Kraft von Pilates und funktionellen Fitnessübungen – ganz ohne Vorkenntnisse. Jeder kann mitmachen! Beim Barre wechseln sich Übungen an der Ballettstange und auf der Matte ab. Kleine, präzise Bewegungen aktivieren die tief liegende Muskulatur, verbessern Haltung und Stabilität, formen den gesamten Körper und unterstützen die Fettverbrennung. Abwechslungsreiche Workouts, motivierende Musik, individuelle Trainerinnen und eine besondere Studio-Atmosphäre machen jede Stunde zu einem echten Erlebnis. Je nach Training kommen Hanteln, Bälle oder Widerstandsbänder zum Einsatz und sorgen für neue Reize. Unser Barre Workout ist feminin, anspruchsvoll und energiegeladen – perfekt für alle gesunden Teilnehmerinnen, die Freude an intensivem Training, Musik und einem ästhetischen Bewegungsstil haben. Da es sich um einen fortlaufenden Kurs handelt, ist der Einstieg jederzeit möglich.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:00, and every Friday at 18:00.

Wed 4 Nov, 19:00 · MayaA few spots leftBook
Fri 6 Nov, 18:00 · LisaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:00 · MayaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 18:00 · LisaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:00 · MayaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:00 · LisaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 18:00 · LisaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 16:00 · 50 minPilates Matte Feel supported from the center. hej pilates studio · with Anna K.FlexibilityMat Pilates
Book
Sun 1 Nov · 17:00 · 50 minReformer Feel supported from the center. hej pilates studio · with Anna K.StrongReformer
BookFilling up
Mon 2 Nov · 09:00 · 50 minReformer Feel supported from the center. hej pilates studio · with LisaStrongReformer
BookFilling up
Mon 2 Nov · 17:30 · 50 minPilates Matte Feel supported from the center. hej pilates studio · with MarenFlexibilityMat Pilates
BookA few spots left
Mon 2 Nov · 18:00 · 50 minReformer Feel supported from the center. hej pilates studio · with SilkeStrongReformer
Full right now
Mon 2 Nov · 18:30 · 50 minPilates Matte Feel supported from the center. hej pilates studio · with MarenFlexibilityMat Pilates
BookFilling up